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篮球是绝对不可能速成的!就即便是像姚明,阿联那样有天分的人,也要经过后天的不懈努力才有今天!如果你要打比赛,不如踏踏实实少拿球,尽量多抢篮板,看好你要防的人,包下脏活累活就很好了
6岁的孩子还太小,他可能还没学会打篮球,如果他比较喜欢打篮球的话,你可以经常带着他到篮球场去,在场边看一下人家怎么打,那么先让他学习学习基本的规则,然后等没有人的时候你带着他去球场打打球,这样时间长了他可能会慢慢的就习惯了就会打球了。
做专业的训练那么肯定是不会进行篮球比赛的,如果想让孩子进行篮球比赛,那么我们在他5岁左右或者就要给孩子进行这方面的练习和巩固去打比赛,慢慢的他们就能够进入赛场去发挥自己的球技了。这需要一个过程,而不是一蹴而就的。
比赛越高端,鞋越重要,要是NBA球员打中学生穿拖鞋都没事,同样的技术越好,做技术动作对鞋的要求也就越高。没有合适的篮球鞋相当影响技术发挥,体重小的可能感受没那么深刻,缓震差一些,或是启动慢一些,影响还不是那么巨大。以183cm,体重180多斤为例子,像这种身高体重比的球场确实大把的有,这种体重的没有一双合适的篮球鞋,就算你练的一身肌肉块子也不敢随意做动作的。脆弱的脚踝脚腕,不足以支撑快两百斤的体重随意变向转身,或是完全发力起跳后踩人脚上的。
很少能看到光靠自身脚上和小腿的力量,就能撑住自己变向或者转身的球员,大部分都是靠鞋支撑的,没有鞋估计打不了几场就受伤了。看看NBA就知道了,如果篮球鞋对技术没影响,那NBA的球员为什么还要穿呢?篮球鞋的保护性,缓震,抓地力,是任何其他鞋子都无法替代的。而且穿球鞋打球还会起到一个保护的作用,如果崴了脚,高帮的篮球鞋会对变形的脚踝有一个限制作用。就像骑摩托头盔,只有出了车祸你才能感受到头盔的重要作用。
中锋,突破手,喜欢急停急起的,爱变向的就有影响,篮球鞋确实能带来较好的抓地力,帮助启动更迅速,对体重大的还能有效缓解压力。篮球鞋最大的用处就是保护运动员的脚踝和膝盖,所以一般推荐买中帮或者高帮的篮球鞋最为合适。预防脚踝扭伤,都是买高帮篮球鞋加上一双中筒袜子穿在里面,再加一双长筒篮球厚袜子。扭伤了真的很麻烦,因为脚踝膝盖受过伤,一碰到就容易再次受伤,护具是有用的。
明星战靴级别的球鞋,对经常崴脚的人,保护真的很大。年轻人鞋买好一点,打野球还好,正式比赛就得穿个防装护膝了。至于鞋子耗材,就和膝盖一样,鞋子越好分担的越多,膝盖寿命会越长,鞋子能换膝盖就没办法了,等到有问题了就知道起跳都是一种渴望。
不穿球鞋打篮球会使脚步出现问题。
一般现在的篮球鞋的设计都倾向于增加对脚部的保护作用,除了缓冲的作用之外,还增加了对脚踝的保护和通风透气的功能,预防脚气,而且因为增加了球鞋的弹性功能,除了能让球员在落下的时候起到缓冲的作用之外,还因为弹性的关系,能让球员更好的起跳和跳的更高,因为球鞋都增加了鞋与地面的摩擦作用;另外,不穿球鞋的话也容易把脚磨出水泡来。
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